Wie lange bleibt EtG nach einem Bier nachweisbar?
Ein Bier (0,3 Liter, ca. 5 % Alkoholgehalt): Ethylglucuronid (EtG) kann im Blut für ungefähr 12 bis 24 Stunden nachgewiesen werden. ► Bei einer Person mit 70 kg Körpergewicht (ca. 0,2–0,3 Promille): Die Nachweiszeit für direkten Alkohol im Blut beträgt etwa 2 bis 3 Stunden, abhängig von individuellen Faktoren wie Stoffwechsel und Trinkgeschwindigkeit.
EtG- und andere Werte nach Bierkonsum
Wenn du ein Bier trinkst – sagen wir 500 ml (eine Halbe) mit etwa 20 g Alkohol – gibt es verschiedene Marker, die den Konsum im Körper nachweisen können. Je nach Test und Marker variiert die Nachweisbarkeit stark.
Nachweisbarkeit verschiedener Werte
| Marker | Was wird nachgewiesen? | Nachweiszeit |
|---|---|---|
| Direkter Alkohol im Blut | Aktuelle Promille | 6 bis 12 Stunden |
| EtG (Ethylglucuronid) im Urin | Kurzer Alkoholkonsum | 24 bis 48 Stunden (bei höheren Mengen bis zu 72 Stunden) |
| CDT (Kohlenhydratdefizientes Transferrin) | Chronischer oder regelmäßiger Konsum | 1 bis 2 Wochen (je nach Konsumverhalten) |
| Leberwerte (z. B. GGT) | Langfristige Alkoholeinflüsse | Wochen bis Monate (je nach Regeneration) |
| MCV (Mittleres korpuskuläres Volumen) | Chronischer Konsum (Vergrößerung roter Blutkörperchen) | Wochen bis Monate |
EtG-Wert nach Bierkonsum
Wenn du ein Bier trinkst (500 ml mit etwa 5 % Alkoholgehalt), liegt der EtG-Wert im Urin schätzungsweise bei 100 bis 300 ng/ml. Dieser Marker bleibt für etwa 24 bis 48 Stunden nachweisbar. Bei höherem Konsum, wie 2 bis 3 Bieren, kann der Wert deutlich höher liegen und die Nachweisbarkeit bis zu 96 Stunden anhalten.
EtG-Wert: Ethylglucuronid ist ein direkter Alkoholabbau-Marker, der besonders stabil ist und den Alkoholkonsum sicher nachweist. Je nach Menge und Stoffwechsel ist EtG auch bei geringen Mengen für mehrere Tage nachweisbar.
CDT-Wert nach regelmäßigem Alkoholkonsum
Der CDT-Wert (Kohlenhydratdefizientes Transferrin) ist ein Marker, der auf langfristigen oder regelmäßigen Alkoholkonsum hinweist. Er erhöht sich, wenn du regelmäßig täglich mehr als etwa 60 g Alkohol konsumierst (z. B. 3 bis 4 Biere). CDT bleibt nach einer Alkoholpause für 1 bis 2 Wochen erhöht, bis der Wert sich normalisiert.
Hinweis: CDT eignet sich nicht für den Nachweis einmaligen Konsums, sondern zeigt an, ob über einen längeren Zeitraum regelmäßig Alkohol getrunken wurde.
Wie beeinflusst du die Nachweisbarkeit?
Grundsätzlich kannst du die Nachweisbarkeit der Werte nur sehr begrenzt beeinflussen. Folgendes kann den EtG-Wert jedoch beeinflussen:
- Viel Wasser trinken kann die Konzentration im Urin verdünnen.
- Häufiges Wasserlassen hilft, den EtG-Wert etwas zu senken.
- Leichte Bewegung kann den Stoffwechsel fördern, aber die Zeit für den Abbau bleibt ähnlich.
Solche Maßnahmen sind jedoch keine Garantie, um den EtG- oder CDT-Wert zu verändern. Bei wichtigen Tests wie MPU-Untersuchungen gibt es keine sichere Möglichkeit, die Nachweisbarkeit zu verhindern.
